À propos

Prendre du temps pour soi … un luxe à votre portée!

Votre quotidien ressemble à un tourbillon incessant… entre le travail, la famille, l’amoureux, les enfants, la maison, vos amis (es), les loisirs de tous et chacun, comment faire pour arriver à s’y retrouver?

Parce que vous vous occupez de tout, vous manquez de temps pour vous!

Votre sommeil s’en trouve affecté, vous respirez par petites bouffées, votre cerveau est en constante ébullition, vous cherchez des solutions à tous vos problèmes, et ce jour après jour, et cela vous épuise. Ce manque de temps pour prendre soin de vous finit par vous rattraper et peut vous causer des malaises physiques, de l’anxiété, vous emmener vers le chemin du burnout et même vous faire développer certaines maladies. C’est pour toutes ces raisons qu’il est essentiel de faire le point et de se reconnecter avec votre moi intérieur.

Connaître vos besoins, vos envies et savoir comment vous désirez vivre votre quotidien sont des objectifs essentiels dans la quête de votre mieux-être. La vie est faite d’expériences positives et négatives et nous devons apprendre à en tirer le meilleur parti afin d’accéder au bonheur que vous méritez.

L’atteinte du bonheur est perçue comme provenant d’éléments extérieurs...

« Si cette personne changeait d’attitude envers moi, si j’avais un meilleur emploi, si mon conjoint était différent, si ma maison était plus grande, si j’avais une voiture de l’année, si mes amies étaient plus compréhensives, etc. » Vous pensez que cela pourrait vous aider à atteindre votre nirvana?

La réalité est que le bonheur est un état intérieur de bien-être nous menant à la liberté de nos choix, de nos pensées et de nos émotions et que nous sommes les seules responsables d’entretenir notre jardin intérieur.

C’est suite à cette prise de conscience qu’est née Vivessens. Pour vous accompagner dans votre cheminement personnel, que ce soit dans votre milieu de travail, au niveau familial, dans votre couple ou avec des amis, l’important est d’apprendre à se connaître et de se développer dans le but de prendre conscience que nous sommes un être extraordinaire et d’en comprendre tout son sens.

Je vous propose donc, à vivre votre essence avec du sens, pour une vie d’aisance.

 

 

 

Pour en savoir plus sur Martine Savaria

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Familles réunies

Fière maman de 3 magnifiques garçons, j’habite la belle région de Beloeil, plus précisément au Mont-Saint-Hilaire. Je possède plus de 20 années d’expérience dans le domaine de l’éducation. J’ai travaillé avec des élèves de la maternelle, du secondaire et à l’éducation aux adultes. J’ai également poursuivi ma carrière avec l’enseignement régulier et l’adaptation scolaire, entre le Québec et la Colombie-Britannique, en français et en anglais.

J’ai finalement pris la décision de quitter l’enseignement pour me consacrer à ce que je rêve de faire depuis si longtemps, accompagner ceux qui le désirent vers une vie d’aisance et de sens.

Mon objectif

De vous accompagner vers un changement et activer un mieux-être dès la première rencontre.

Mes qualités

Authenticité, neutralité, non jugement, écoute active et bienveillance dans un espace de confiance et de sécurité.

Mon suivi

Les séances ne s’arrêtent pas en sortant de mon bureau : je vous donne des actions concrètes à accomplir après chaque rencontre et nous y revenons à la rencontre suivante. Si nécessaire, il y a des correspondances par courriel entre les rencontres.

Mon expérience de vie

J’ai réussi à changer complètement ma vie professionnelle en 1 an, je peux vous aider à accomplir vos objectifs.

  • Baccalauréat en enseignement en adaptation scolaire, UQAM.
  • Diplômée en Neuro-Activ Coaching et en Hypnose.
  • Certification au cours Parents-guide, Parents-complice, Communication non violente, Pédohypnose à l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec.